O Pilates baby tem como objetivo unir atividade física, de forma saudável e produtiva, ao estreitamento do laço entre mãe e bebê. Além de possibilitar essa aproximação, a modalidade também traz mais facilidade para a mamãe que está amamentando ou que não tem com quem deixar a criança para praticar atividades físicas. Se a mãe, quando gestante já foi adepta ao pilates, depois do nascimento do bebê, a recuperação é ainda mais rápida.

Alguns benefícios:
Os movimentos do pilates, associado ao colo da mãe traz tranquilidade ao bebê
Aumento do vínculo mãe e bebê
Melhora postural da mãe
Recuperação dos músculos do assoalho pélvico e abdominais
Desenvolvimento psicomotor do bebê